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戒奶有五天了，母乳还能吃吗
补充说明：戒奶有五天了，母乳还能吃吗
2023-08-02 13:05
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戒奶一般需要7天到10天，如果戒奶时间比较短，可能会导致母乳分泌减少，但如果戒奶时间过长，可能会导致母乳中的营养成分减少，建议哺乳期女性根据自身情况进行断奶。
如果哺乳期女性因为身体原因或者是宝宝原因需要断奶，在戒奶期间，乳汁分泌会相对减少，从而导致宝宝摄入营养成分减少，因此，需要7天左右才能恢复正常的母乳。如果女性身体恢复能力相对较好，可能7天左右身体就能够恢复，此时可以适量食用辅食，比如鸡蛋糕、小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养成分，也能够维持宝宝日常的营养需求。
如果女性身体恢复能力相对较差，可能需要10天左右身体才能够恢复正常，此时可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，也能够促进乳汁分泌。
建议哺乳期女性在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意健康饮食，可以适量食用富含优质蛋白的食物，为身体补充营养，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
2023-08-03 01:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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