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儿童缺钙怎么办
补充说明：儿童缺钙怎么办
2024-08-24 22:32
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儿童缺钙可采取钙剂、维生素D、饮食调整等措施进行治疗。
1.钙剂
钙剂可以通过口服补钙片、静脉注射等方式补充。例如，可以使用葡萄糖酸钙口服溶液。钙是骨骼的主要成分，缺乏时会影响骨骼发育。通过补充钙剂，可以促进骨骼生长，改善缺钙症状。适用于因钙摄入不足导致的轻度至中度缺钙情况。
2.维生素D
维生素D可通过日常晒太阳或服用鱼肝油等途径获取。如可遵医嘱使用维生素D滴剂。维生素D有助于钙质吸收，两者共同作用下能有效缓解缺钙引起的不适症状。适用于因体内维生素D缺乏导致的严重缺钙情况。
3.饮食调整
饮食调整包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶、豆腐等。同时减少含磷食物的摄入，以利于钙的吸收。合理膳食结构有利于提高机体对钙的吸收利用，从而达到预防和改善缺钙的目的。适用于所有年龄段的人群，特别是婴幼儿和青少年，以及需要控制磷摄入的特殊人群。
建议定期监测血钙水平，确保补钙效果。同时，注意保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠，以促进钙的吸收和利用。
2024-08-26 09:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
