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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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抑郁发作时可能出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状。
1.情绪低落
抑郁症患者的大脑中5-羟色胺等神经递质水平较低，导致大脑信号传导异常，从而出现持续的情绪低落。这种情绪低落可能表现为长期的悲伤、沮丧、无助感，影响日常生活和工作。
2.思维迟缓
由于大脑内去甲肾上腺素减少，导致神经元之间的连接减弱，进而影响信息处理速度，使思考变得缓慢。患者可能会感到难以集中注意力、记忆力减退，甚至无法完成日常任务。
3.睡眠障碍
抑郁症患者的生物钟紊乱，导致夜间褪黑激素分泌不足，白天则分泌过多，这会影响正常的睡眠模式。患者可能出现失眠、早醒或过度嗜睡的情况，进一步加重抑郁症状。
建议通过心理评估量表如汉密尔顿抑郁量表来诊断是否患有抑郁症。针对抑郁发作的症状，可以采取药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如盐酸氟西汀、帕罗西汀等，以及认知行为疗法等非药物治疗方法。在日常生活中，应保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽等，有助于改善睡眠质量，缓解抑郁症状。
2024-06-20 15:53
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
