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唱歌对肺功能好吗
补充说明：唱歌对肺功能好吗
2024-05-10 18:29
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
唱歌对肺功能有好处。
唱歌是一种呼吸运动，通过深呼吸和腹式呼吸来增加肺活量，同时也能锻炼肺部肌肉，提高肺部的通气能力和换气能力，从而达到改善肺功能的效果。
长时间、大声喊叫或过度使用声带可能导致嗓音沙哑、声带损伤等不良后果，此时唱歌可能对肺功能产生负面影响。
在日常生活中可以适当唱歌，但应避免过度使用声音，保护好嗓子，以免引起不适。若出现持续性咳嗽、胸闷等症状，则可能是疾病因素导致的肺功能下降，需要及时就医诊治。
2024-05-10 19:30
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