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吃什么开胃增加食欲
补充说明：吃什么开胃增加食欲
a******W 2023-09-01 11:05
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医生回答(1)
增加食欲的食物有山楂、苹果、大枣、桑葚等，此外营养不良、消化不良等人群也可能会出现食欲不振的现象，日常生活中可通过食用以上食物帮助开胃增加食欲。
1、山楂：山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实，味甘、酸，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，适用于肉食积滞、胃脘胀满、高脂血症等病症的治疗，山楂可帮助开胃增加食欲;
2、苹果：苹果是蔷薇科苹果属植物苹果的果实，味甘，性凉，入脾、胃、肺经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻、开胃止泻的功效，适用于津少口渴、脾虚便溏、暑热烦渴、肺燥咳嗽、小便不利等病症的治疗，可帮助开胃增加食欲;
3、大枣：大枣是蔷薇科植物大枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾虚食少、失眠、血虚萎黄等病症的治疗，大枣可帮助开胃增加食欲;
4、桑葚：桑葚是桑科植物桑的干燥果实，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，用于肝肾不足、眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症的治疗，可帮助开胃增加食欲;
5、其他食物：如莲子、百合、山药、胡萝卜、芹菜、小米等，也可适当食用，以起到开胃增加食欲的作用。
若自身存在食欲不振的情况，建议及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，明确具体病因，遵医嘱进行针对性治疗。
2023-09-01 11:05
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
木香槟榔丸
行气导滞，泻热通便。用于湿热内停，赤白痢疾，里急后重，胃肠积滞，脘腹胀痛，大便不通。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
