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杨玮 主治医师 三甲

擅长:胃肠外科

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增加食欲的食物有山楂、苹果、大枣、桑葚等,此外营养不良、消化不良等人群也可能会出现食欲不振的现象,日常生活中可通过食用以上食物帮助开胃增加食欲。
1、山楂:山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实,味甘、酸,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,适用于肉食积滞、胃脘胀满、高脂血症等病症的治疗,山楂可帮助开胃增加食欲;
2、苹果:苹果是蔷薇科苹果属植物苹果的果实,味甘,性凉,入脾、胃、肺经,具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻、开胃止泻的功效,适用于津少口渴、脾虚便溏、暑热烦渴、肺燥咳嗽、小便不利等病症的治疗,可帮助开胃增加食欲;
3、大枣:大枣是蔷薇科植物大枣的干燥成熟果实,味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,适用于脾虚食少、失眠、血虚萎黄等病症的治疗,大枣可帮助开胃增加食欲;
4、桑葚:桑葚是桑科植物桑的干燥果实,味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,用于肝肾不足、眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症的治疗,可帮助开胃增加食欲;
5、其他食物:如莲子、百合、山药、胡萝卜、芹菜、小米等,也可适当食用,以起到开胃增加食欲的作用。
若自身存在食欲不振的情况,建议及时到医院中医科就诊,完善望、闻、问、切等检查,明确具体病因,遵医嘱进行针对性治疗。

2023-09-01 11:05

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食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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