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男人怎样才可以射精慢一点呢
补充说明:男人怎样才可以射精慢一点呢
a******W 2026-02-20 05:55
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医生回答(1)
可以通过行为训练、心理调节和局部护理等方法,逐步延长射精时间。多数男性通过练习,能将射精控制时间提升至五分钟左右或更长。
常见方法包括动停法与挤压法:动停法指在快感强烈时暂停动作,待冲动消退再继续;挤压法是在尿道球部用拇指和食指施压数秒,待冲动下降后松手。同时减轻焦虑、转移注意力也有助改善。部分男性可尝试使用降低敏感度的外用产品。
需注意,效果因人而异,不能保证每个人都达到理想时长。若长期存在困扰,建议咨询专科医生,排查潜在疾病或获取个性化指导。
2026-02-21 08:31
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症状起因:1. 射精不畅是指男性在性生活过程中,性中枢神经运动处于疲劳之下,性器官也处于充血状态。与其在性高潮时欲射精而又强忍不射,就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,久而久之,则可诱发阳痿。 2. 射精不畅易患前列腺炎等患者,在夫妻生活是,性器官就日趋疲劳,10~20分钟后,中止射精,性器官内的血流送还速度就会减慢,导致性器官处于充血形式,前列腺也处于长时间的充血,可引发无菌性前列腺炎,排尿不畅、尿道疼痛等症状。 3.诱发血精突然中止射精,性器官充血消退时间会延长,精囊耐久充血,血郁化热,热灼伤精囊壁上的毛细血管,诞生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。 4.体质因素下降可导致射精不畅,长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳,这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱,这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见,天天锻炼身体不仅可以增强免疫力,还能让性生活的感觉更好,男性朋友们要快快行动起来,别让身体“生锈”。 5.一些药物也可能导致射精快感下降,如治疗前列腺疾病的α受体阻滞剂、抗组胺药物、抗高血压药物和部分糖尿病药物等,都会对抗雄激素。如果男性正在服用上述药物,并感到射精快感下降,那最好前往医院,听取医生的意见,决定是否停药或换药。
常见检查:
就诊科室:肾、泌尿、男科