发病时间：不清楚
脊柱侧弯是不是不能剧烈运动了
补充说明：脊柱侧弯是不是不能剧烈运动了
2024-06-06 17:10
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊柱侧弯严重时应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担和增加骨折风险。
脊柱侧弯可能导致肌肉不平衡，剧烈运动会加剧这种不平衡，增加脊柱压力，长期如此可能会导致脊柱损伤。因此，对于严重的脊柱侧弯，应避免度的剧烈运动，如跑步、跳跃等，建议选择低冲击力的运动，如游泳、自行车等，并在专业指导下进行。
如果脊柱侧弯程度较轻或经过治疗后得到控制，则可以适当参与一些中度强度的运动，如瑜伽、普拉提等，这些运动可以帮助增强核心肌群的力量，改善姿势和平衡感，但需注意不要过度用力或扭曲脊柱。
此外，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行适当的伸展运动，以预防脊柱侧弯的进一步恶化。同时，佩戴合适的支具也可能有助于稳定脊柱，减少不适症状。
2024-06-07 12:20
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
