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在怀孕期间能不能吃羊肉
补充说明：在怀孕期间能不能吃羊肉
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用羊肉，但不宜过量。
在怀孕期间，适量食用羊肉是可以的，因为羊肉具有温补作用，有助于改善孕妇的体质。但过量食用可能导致内热加重，影响孕妇的身体健康。因此，建议孕妇在食用羊肉时注意适量，并结合个人体质进行选择。
如果孕妇属于阴虚火旺、湿热内盛等体质，则不适宜过多摄入羊肉，以免加重症状。
对于任何食物，孕期女性都应保持适度，避免过度依赖单一食物，以保证均衡营养。同时，关注个体差异，如有不适或疑虑，应及时咨询医生。
2024-06-05 10:44
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