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豆本豆豆奶的功效与作用

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豆本豆豆奶的功效与作用

补充说明:豆本豆豆奶的功效与作用

a******W 2024-01-24 12:20

葡萄糖 乳糖 维生素 骨骼 肌肉 神经 豆奶

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医生回答(1)

杨秋密 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

豆本豆豆奶具有营养补充、补充蛋白质、提供能量、促进骨骼健康、维持神经系统功能等功效和作用。
1.营养补充
豆本豆豆奶含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.补充蛋白质
豆本豆豆奶中含有的大豆蛋白是植物性优质蛋白质来源,有助于增强肌肉力量和维持身体健康。
3.提供能量
豆本豆豆奶中的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供持久的能量支持。
4.促进骨骼健康
豆本豆豆奶中的钙质有利于骨骼生长和维护其强度。
5.维持神经系统功能
豆本豆奶中的磷有助于神经冲动传导及细胞代谢。
建议在选择豆本豆豆奶时,优先考虑无添加剂的产品以确保摄入的健康效益。对于需要特殊饮食管理的人群,如乳糖不耐受者或素食主义者,应谨慎评估该产品是否适合个人需求。

2024-03-06 23:17

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