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生物钟打乱长期失眠可以吃安眠药吗
补充说明：生物钟打乱长期失眠可以吃安眠药吗
2023-08-23 21:26
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生物钟打乱长期失眠一般是可以吃安眠药的，但是需要在医生的指导下进行服用，避免盲目用药。
生物钟打乱长期失眠可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起的。长期失眠可能会导致患者出现头晕、头痛、乏力、注意力不集中等症状，严重的患者还可能会出现心慌、胸闷、气短等症状，甚至会引起高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。因此，长期失眠的患者可以遵医嘱服用安眠药进行治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，可以缓解失眠的症状。
另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免熬夜，保持良好的作息习惯，可以在睡前适当饮用温牛奶，可以改善睡眠质量。同时，患者也可以在白天进行适当的运动，如慢跑、游泳等，也有助于改善失眠的情况。如果患者失眠的情况比较严重，则需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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