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失眠可以适量吃些安眠药调整一下生物钟吗

发病时间:不清楚

失眠可以适量吃些安眠药调整一下生物钟吗

补充说明:失眠可以适量吃些安眠药调整一下生物钟吗

2023-08-24 20:59

失眠 生物钟 睡眠质量 入睡困难 噩梦 头晕 乏力 心慌 地西泮片 艾司唑仑片 睡眠状态 疲劳

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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失眠一般可以适量吃些安眠药调整一下生物钟,但不建议长期服用。

失眠是指患者对睡眠质量不满意,出现睡眠时间不足或者睡眠质量下降的情况,引起的原因与年龄因素、心理因素、环境因素、药物因素等有一定关系。患者通常会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠中经常做噩梦等症状,还会伴有头晕、乏力、心慌等症状。如果患者出现失眠的情况,可以在医生的指导下适量服用安眠药,比如片、艾司唑仑片等,可以使患者快速进入睡眠状态,从而起到调整生物钟的作用。但不建议长期服用,因为安眠药具有一定的依赖性,如果长期服用,会导致患者对安眠药产生一定的依赖性,从而加重失眠的症状,不利于疾病的恢复。

如果患者失眠的症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,可以促进身体血液循环,从而缓解疲劳,有助于改善失眠的症状。

2023-08-25 20:15

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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