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坐位体前屈动作会疼是腰肌劳损吗
补充说明：坐位体前屈动作会疼是腰肌劳损吗
2024-07-23 18:00
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
坐位体前屈动作会疼可能与腰肌劳损有关，需进一步检查确诊。
坐位体前屈动作是指坐在椅子上，身体尽量向前伸展的动作。腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致的疼痛和不适。坐位体前屈动作会疼可能由于腰肌劳损导致，需避免剧烈运动，适当休息并进行物理治疗。坐位体前屈动作会疼还可能是由于韧带损伤、神经压迫等原因引起。例如，韧带损伤可能导致腰部疼痛和活动受限，而神经压迫则可能引起下肢麻木或无力。
建议定期进行腰部肌肉锻炼，注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时，避免突然剧烈运动，以免加重腰肌劳损。
2024-07-23 18:15
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
