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父母遗传会影响身高吗怎么解决
补充说明：父母遗传会影响身高吗怎么解决
2023-08-22 22:25
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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父母遗传一般是会影响身高的。可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行解决。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、适当运动
平时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、保证充足睡眠
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况，以免影响身体的正常发育。
4、药物治疗
如果父母身高比较矮，可能会导致孩子也比较矮，此时可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
5、物理治疗
除上述措施外，还可以通过中医理疗、运动等方式进行缓解，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够促进身体的生长和发育。
如果父母的身高比较矮，建议及时到正规医院的骨科进行检查，并积极配合医生治疗。
2023-08-24 20:25
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