首页> 精神心理科> 就是因为婆婆一句话,想起来就生气

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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一般情况下,婆婆一句话,想起来就生气,可能是因为家庭因素、精神压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症等原因所引起的。

1、家庭因素

如果家庭关系不和谐,或者父母长期在孩子面前争吵,可能会导致孩子出现叛逆的情况,从而出现上述症状。建议家长多与孩子进行沟通,了解孩子的需求,同时还可以多带孩子参加户外运动,如游泳、跑步等,有助于缓解不良情绪。

2、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑神经长期处于兴奋的状态,从而出现上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为脾气暴躁、情绪变化快等症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时,患者也可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、海带等。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于焦虑的状态下,可能会导致出现上述症状,还可能会伴有心慌、心悸、胸闷等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。由于患者长期处于抑郁的状态下,可能会导致出现上述症状,还可能会伴有情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如有不适,应及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-26 20:27

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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