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经期来了可以喝咖啡吗

发病时间:不清楚

经期来了可以喝咖啡吗

补充说明:经期来了可以喝咖啡吗

2024-09-25 09:45

咖啡 咖啡因 失眠 焦虑

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

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经期可以适量饮用咖啡,避免过量摄入咖啡因。
咖啡因是一种刺激性物质,适量摄入可以提高注意力和精神状态,但过量摄入可能导致失眠、焦虑等不良反应。此外,经期女性身体较为虚弱,过量摄入咖啡因可能会影响身体的恢复和调节,因此建议在经期期间适量饮用咖啡,并注意身体反应。

2024-09-25 14:11

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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