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最近总是情绪低落，想一些不符合实际的问题

发病时间：不清楚

补充说明：最近总是情绪低落，想一些不符合实际的问题

2023-08-10 19:05

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精选回答(1)

刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。

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最近总是情绪低落，想一些不符合实际的问题，可能是由于精神压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的。

1、精神压力过大

精神压力过大是指在日常生活和工作中，巨大的心理压力，通常会表现为心情低落、焦虑、易怒等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。必要时，也可以在医生指导下通过心理疏导治疗的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，通常与遗传、大脑结构、妊娠问题等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、情绪低落等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，也可以通过认知行为疗法、家庭疗法等方式进行心理治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种以情感异常高涨或低落为特征的精神疾病，患者可能会出现抑郁、躁狂交替发作的情况，导致出现情绪低落、思维迟缓、活动减少等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免导致出现上述症状的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。

2023-08-11 20:16

疾病百科

•抑郁症 （忧郁症）

抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。