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高血压可以吃西瓜子吗
补充说明：高血压可以吃西瓜子吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
陶锐 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可适量食用西瓜籽。
西瓜籽富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，有助于维持机体正常生理功能，促进新陈代谢，改善血液循环，从而起到辅助降压的作用。但其属于坚果类食品，热量较高，因此不宜过量食用，尤其是肥胖或糖尿病患者。
对于肾功能受损的高血压患者，摄入过多的盐分可能导致水肿加重，所以需要限制钠盐的摄入。
建议高血压患者在饮食中注意控制盐分、糖分和油脂的摄入，并保持均衡饮食与适度运动以控制血压。
2024-10-23 09:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
