首页> 营养科> 荔枝> 荔枝蜂蜜能一起食用吗

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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通常情况下,荔枝蜂蜜能一起食用,但要注意适量。

荔枝蜂蜜是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、微量元素、果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。但由于荔枝蜂蜜中含有的糖分比较高,所以要注意适量食用,以免过量食用,导致血糖升高,增加糖尿病的患病风险。

此外,对荔枝和蜂蜜过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应,患者可以在医生的指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗,有利于病情的恢复。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以适当运动,能够增强自身抵抗力。

2023-09-08 20:33

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