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樱桃酒的功效和用处樱桃酒有什么作用

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樱桃酒的功效和用处樱桃酒有什么作用

补充说明:樱桃酒的功效和用处樱桃酒有什么作用

2024-07-12 17:16

皮肤 消化 维生素C 胶原蛋白 皱纹 消化不良 肝脏 睡眠质量 心血管疾病

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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樱桃酒具有抗氧化、改善皮肤状况、促进消化等功效和作用。
1.抗氧化
樱桃酒中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以减少自由基对细胞的损伤,保护细胞免受氧化应激的影响。
2.改善皮肤状况
樱桃酒中的多酚类物质和维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于改善皮肤弹性,减少皱纹的产生。
3.促进消化
樱桃酒中的酒精成分可以刺激胃酸分泌,促进食物的消化和吸收,缓解消化不良的症状。
樱桃酒虽然具有一定的保健功效,但不宜过量饮用。酒精摄入过多可能导致肝脏负担加重、影响睡眠质量、增加心血管疾病的风险。建议适量饮用,并注意保持均衡饮食和适量运动。

2024-07-12 17:51

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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