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提重物造成肩部肌肉拉伤应该怎么处理
补充说明：提重物造成肩部肌肉拉伤应该怎么处理
2023-07-04 11:17
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精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
提重物造成肩部肌肉拉伤，可以通过制动、药物治疗以及物理治疗进行处理。
1、制动
如果患者出现肩部肌肉拉伤的情况，首先要注意休息，避免再次进行剧烈的活动，以免加重病情。在此期间，还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进疾病的恢复。
2、药物治疗
如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等。
3、物理治疗
在服用药物期间，还可以搭配物理治疗的方式进行改善，比如磁疗、超声波理疗等，能够促进局部的血液循环，改善肿胀、疼痛等不适的症状。
除了上述处理方式以外，患者也可以通过中医治疗等方式进行改善。如果自身的病情比较严重，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:34
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
