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肩部肌肉拉伤越来越疼怎么办
补充说明：肩部肌肉拉伤越来越疼怎么办
a******W 2022-03-03 15:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩部肌肉拉伤越来越疼可以通过冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到减轻炎症反应以及缓解疼痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，作用时间一般为数小时至数十小时不等。这类药物能降低神经兴奋性并减弱肌肉张力，从而产生松弛效果；对于因紧张或痉挛引起的肩部不适有较好的改善作用。
4.关节保护剂
关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，在医生指导下服用。上述药物能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质成分，增强关节液营养，有利于损伤的关节软骨修复，从而缓解不适症状。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动活动、主动活动等多种方式，需由专业康复师指导进行。此措施旨在恢复受损区域的功能，但须注意不可过度运动以免加重损伤。
在处理肩部肌肉拉伤时，应避免进行可能加剧疼痛和损伤的度活动，如举重或剧烈运动。建议采取适当的休息，同时保持良好的睡眠质量，以支持身体自然愈合过程。
2024-03-22 22:52
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
