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芹菜可以和菠菜一起吃吗

发病时间:不清楚

芹菜可以和菠菜一起吃吗

补充说明:芹菜可以和菠菜一起吃吗

2024-05-06 18:15

芹菜 菠菜 维生素 微量元素 皮肤瘙痒 红肿 营养不良

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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芹菜和菠菜可以一起吃。
芹菜和菠菜都属于常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素,适当食用可为身体补充营养。
如果患者对这两种食物存在过敏反应,则不可以一起吃,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中,饮食要多样化且均衡,避免长期单一进食某种食物,以免导致营养不良或摄入过多热量。

2024-05-06 19:17

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