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智能睡眠仪真的能治好失眠吗
补充说明：智能睡眠仪真的能治好失眠吗
2023-08-23 21:28
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
智能睡眠仪一般不能治疗失眠，但可以辅助改善失眠症状。如果患者出现失眠的情况，建议及时前往医院就医，在医生指导下进行针对性治疗。
智能睡眠仪是通过微弱的电流刺激大脑，从而调节神经系统，达到改善睡眠质量的作用。如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下使用智能睡眠仪，有助于改善失眠的症状。但需要注意的是，如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，使用智能睡眠仪一般无法起到治疗作用。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重失眠的情况。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于补充机体所需要的营养物质，也可以提高睡眠质量。
2023-08-24 09:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
