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排便感低怎么办吃什么药
补充说明:排便感低怎么办吃什么药
2023-07-14 09:50
排便感 苹果 菠菜 双歧杆菌三联活菌散 枯草杆菌二联活菌颗粒
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精选回答(1)
排便感低通常指的是排便感知减弱,可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调节
平时需要多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的膳食纤维,加速胃肠道的蠕动,从而改善排便感低的情况。
2、运动锻炼
平时需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,加速体内的新陈代谢,也能够促进胃肠道的蠕动,改善排便感低的情况。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节胃肠道的菌群,改善排便感低的情况。
除此之外,也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就医治疗。
2023-07-19 22:53
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