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江魄 主治医师 三甲

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「男人一般几分钟算正常?」男性在性生活时阴茎进入阴道后勃起时间维持在2-13分钟通常属于正常情况。男性在性生活中阴茎的勃起时间和个体因素、年龄因素等有关,一般只要能进行正常的阴茎勃起和射精即可,不必过于纠结具体的时间。
一、个体因素
男性的阴茎勃起时间与身高体重、发育程度以及自身体质都有直接关系,体质好的人相对而言比较持久。此外,如果精神长期处于紧张状态或存在焦虑情绪,则可能会影响性功能,导致阴茎勃起硬度不够或者容易疲软等情况出现。
二、年龄因素
1.青少年:由于青少年正处在生长发育阶段,生殖器官还没有完全成熟,此时阴茎勃起的时间会相对较短,大概为2-7分钟。随着青春发育的进程,阴茎及全身第二性征逐渐发育完善,性能力也会有所提高,可延长至8-15分钟。
2.中老年:若男性平时性生活次数较少,并且长时间处于压抑的状态下,可能会使体内激素分泌紊乱,从而影响到性功能,使其阴茎勃起时间变短。若经常保持乐观的心态,并注意加强锻炼增强体质,则有可能会使性功能一直处于较为良好的状态,能够维持较长的阴茎勃起时间,甚至能达到半小时以上。
建议男性不要给自己太大的心理压力,避免因心理因素而产生不良反应。日常可以适当增加体育运动,如慢跑、游泳等有氧运动,以促进机体血液循环,在一定程度上有助于改善阴茎供血,对于维持正常的阴茎勃起也有帮助。

2024-07-08 10:08

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