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孩子可以经常吃鳕鱼肝油软胶囊吗
补充说明：孩子可以经常吃鳕鱼肝油软胶囊吗
2024-05-31 16:11
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
孩子不建议经常大量食用鳕鱼肝油软胶囊。
鳕鱼肝油软胶囊含有较高的维生素A和D，长期大量摄入可能导致中毒，特别是对儿童来说，肝脏解毒能力较弱，更容易受到影响。因此，不建议孩子经常大量食用鳕鱼肝油软胶囊。家长应通过合理搭配膳食来满足孩子的营养需求，如增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，以及适量摄入含维生素D的食物如牛奶、鸡蛋黄等。
如果孩子存在缺乏维生素A或D的情况，可以在医生指导下适当补充鳕鱼肝油软胶囊，但不应过量使用。
在给孩子补充鳕鱼肝油软胶囊时，应注意观察孩子的反应，并遵循医嘱，避免出现不良后果。同时，保持均衡饮食和适量户外活动也是促进孩子健康成长的重要措施。
2024-06-05 10:32
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