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很迷茫不知道为什么而活着
补充说明：很迷茫不知道为什么而活着
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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很迷茫不知道为什么而活着，可能与身体疲劳、环境因素、精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、身体疲劳
如果近期内过度劳累，经常熬夜，睡眠不足，会导致身体处于疲劳的状态，就会引发身体乏力、精神不振、嗜睡等症状。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息。
2、环境因素
如果所处环境过于嘈杂，或者室内温度过高，就会导致大脑神经处于兴奋状态，长时间就会引发身体乏力、精神不振、嗜睡等。建议平时要调整好环境，避免过度嘈杂，保持室内温度适宜。
3、精神压力过大
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神紧张，容易造成大脑神经兴奋，就会引发身体乏力、精神不振、嗜睡等症状。建议平时要调整好个人情绪，避免过度紧张。必要时可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可出现嗜睡、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要表现为过度担心、恐惧、紧张等。患者可出现嗜睡、乏力、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
