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剧烈运动会导致萎缩纹吗

发病时间:不清楚

剧烈运动会导致萎缩纹吗

补充说明:剧烈运动会导致萎缩纹吗

2024-05-29 12:23

萎缩纹 发育 色素沉着 睡眠 维生素E 甘油 肌肉 皮肤

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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:特应性皮炎、银屑病、损美性疾病

提问

剧烈运动可能引起萎缩纹,尤其对青少年或体重快速增加者更为常见。
剧烈运动时,肌肉快速收缩和扩张可能导致皮肤被拉伸超过其正常范围,当皮肤无法及时适应这种变化时,弹性纤维会断裂,形成萎缩纹。此外,青少年时期身体发育较快,也容易出现萎缩纹。因此,剧烈运动与萎缩纹之间存在一定的关联,特别是对于那些体重快速增加或处于生长发育期的人群。
如果在剧烈运动后发现有萎缩纹,可以尝试使用含有维生素E、甘油等成分的身体乳液涂抹受影响区域,以帮助皮肤恢复弹性和减少色素沉着。但需要注意的是,萎缩纹一旦形成通常不会自行消失,只能通过日常护理来改善外观。
为了避免萎缩纹的产生,建议适度控制体重增长速度,并在运动前做好充分热身准备。同时,保持均衡饮食和充足睡眠也有助于维持健康的皮肤状态。

2024-05-29 14:05

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