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低聚果糖吃多了会得糖尿病吗
补充说明：低聚果糖吃多了会得糖尿病吗
2024-05-10 18:34
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
长期大量食用低聚果糖可能会增加患糖尿病的风险。
低聚果糖本身不被人体直接吸收，但可促进肠道有益菌群生长，产生短链脂肪酸，抑制有害菌的生长，因此具有调节肠道菌群的作用。若摄入过多，可能会导致肠道菌群失调，进而影响机体对葡萄糖的吸收和利用，导致血糖水平波动，增加患糖尿病的风险。
如果存在胰岛功能减退或存在胰岛素抵抗，则可能在较低的血糖浓度下出现高胰岛素血症，此时即使没有进食任何含糖食物，也可能因身体无法有效利用胰岛素而导致血糖升高。
建议定期监测血糖水平，特别是对于有家族史、超重或肥胖的人群尤为重要。同时，均衡饮食，避免过量摄入单糖和双糖类碳水化合物，以减少糖尿病风险。
2024-05-10 19:40
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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