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睡眠不好对高血压有影响吗
补充说明：睡眠不好对高血压有影响吗
2024-05-07 18:44
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
睡眠不好可能会影响血压控制，进而加重高血压的症状。
睡眠不足会导致体内皮质醇等应激激素水平升高，这些激素具有收缩外周血管的作用，从而引起血压上升。此外，睡眠障碍还可能导致交感神经系统过度激活，进一步加剧血压波动。长期的睡眠障碍与高血压之间存在密切关联，因此睡眠不好可能会影响血压控制，加重高血压的症状。
如果患者在睡前摄入了过多咖啡因或酒精，可能会导致中枢神经系统的兴奋性增高，出现入睡困难、睡眠维持障碍等情况，此时也会影响到血压的正常值。
对于存在睡眠不佳问题的高血压患者，建议定期监测血压变化，并调整生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少精神压力等。必要时可咨询专业医生调整治疗方案，以改善睡眠质量并控制血压稳定。
2024-05-07 19:02
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