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赖氨酸可以和钙一起吃吗
补充说明：赖氨酸可以和钙一起吃吗
a******W 2024-10-17 15:06
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赖氨酸可以和钙一起吃。
赖氨酸属于一种人体必需氨基酸，能够促进蛋白质合成，有助于机体新陈代谢；而钙是构成骨骼的重要元素，对维护身体健康至关重要。二者合用可增强彼此作用效果，并不会引起不良反应。
除了钙外，赖氨酸还可以与维生素D、镁等微量元素共同摄入，以利于其吸收利用。
在补充赖氨酸和钙时，应注意遵循医嘱或产品推荐剂量，避免过量摄入可能导致的副作用。同时关注个体差异及可能出现的相互作用，确保健康安全。
2024-10-17 15:06
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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