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黑芝麻痛经可以吃吗
补充说明：黑芝麻痛经可以吃吗
2024-07-16 17:19
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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黑芝麻痛经可以适量食用。
黑芝麻具有补益肝肾、养血润燥的作用，对于肝肾不足、精血亏虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、脱发等症状有一定的改善效果。黑芝麻中的营养物质对身体有益，但不能直接缓解痛经症状。如果痛经严重，可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫内膜异位症等。此时，黑芝麻并不能直接缓解痛经，建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。
在痛经期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意保暖，避免受凉。饮食上应均衡营养，避免摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻食品。
2024-07-16 18:00
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
