首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 经常失眠,最近一段睡觉浑身出汗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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经常失眠,最近一段睡觉浑身出汗,可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于肾阴虚、气血不足、心肾不交、心胆气虚等病理性因素引起的。建议患者及时去医院查明原因,根据其引起的原因不同,治疗方法也有所不同。

1、生理性因素

如果患者在睡觉前进行了剧烈运动,或者是喝了咖啡、浓茶等饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起经常失眠,最近一段睡觉浑身出汗的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者在睡前避免进行剧烈运动,同时避免饮用咖啡、浓茶等饮品。

2、肾阴虚

肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。多由久病耗伤,或禀赋不足,房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。主要表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。同时,患者还可在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,阴阳失调,可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。建议患者在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、心胆气虚

心胆气虚是指心与胆的功能虚弱,可能与禀赋不足、虚劳、失眠、久病体虚等因素有关。患者可能会出现心悸、不寐、多梦、胆怯心悸、短气自汗等症状。建议患者在医生的指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议患者及时去医院就诊,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:22

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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