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颈椎病吃鱼油有好处吗
补充说明：颈椎病吃鱼油有好处吗
a******W 2024-11-04 14:23
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颈椎病患者适量食用鱼油可能有一定的益处。
鱼油中含有不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，具有一定的抗氧化和抗炎作用，能够帮助减少细胞内自由基的产生，抑制炎症因子的释放，进而起到辅助治疗的作用。但若病情持续发展，出现严重不适症状，则需及时就医进行针对性处理。
颈椎病患者在饮食方面应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或看电脑等行为。
对于颈椎病患者而言，日常生活中应注意颈部保暖，尤其是在冬季，以免因寒冷刺激导致疼痛加剧。此外，还应定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部力量，预防颈椎病的发生。
2024-11-04 14:23
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
