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没病可以吃维生素C吗
补充说明：没病可以吃维生素C吗
a******W 2024-10-14 09:52
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正常人可以吃维生素C，但不建议盲目过量食用。
维生素C是一种水溶性抗氧化剂，具有促进铁吸收、增强免疫力等作用，在体内不会蓄积，可通过尿液排出体外。因此，正常人适当补充维生素C对身体有益，可从食物中获取，如新鲜水果蔬菜。若盲目过量服用，可能导致腹泻、恶心呕吐等不良反应。
对于患有肾结石或草酸盐结石风险较高的人来说，长期大量摄入维生素C可能增加结石形成的风险。
对于维生素C的摄取，健康人群应通过均衡饮食来满足日常需求，不宜依赖单一保健品。如有特定疾病治疗需要，应在医生指导下使用相应药物。
2024-10-14 09:52
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
