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总是幻想一些不好害怕的事情
补充说明：总是幻想一些不好害怕的事情
2023-07-04 11:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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总是幻想一些不好的事情，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是焦虑症、抑郁症等原因导致的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，容易导致个人出现幻想的情况。此时需要调整自身的心态，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。
2、焦虑症
这种疾病多考虑与遗传因素以及心理因素等原因有关，会导致精神出现焦虑的症状，也会导致心理状态不佳，从而伴随着幻想的情况。此时可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时还可以多和亲人朋友进行沟通。
3、抑郁症
这种疾病多考虑与个人性格有关，也可能与遗传因素以及心理社会因素等原因有关，会导致情绪出现抑郁的症状，也会出现妄想的现象，还会导致意志活动减退。此时可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，还有可能是精神分裂症等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:09
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
