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跳舞时鞋子挤的，因为练健美操
补充说明：跳舞时鞋子挤的，因为练健美操
2023-08-02 13:01
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精选回答(1)
跳舞时鞋子挤得，因为练健美操，多考虑是鞋子不合适引起的，也可能是练习跳舞姿势、足底筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、鞋子不合适
如果购买的鞋子与脚的大小不匹配，可能会使脚部产生一定的压力，在跳舞时压力压迫到脚部，可能会出现鞋子内部变形的现象。患者可以通过更换鞋子的方式进行改善，近期内尽量减少运动量。
2、练习跳舞姿势
如果跳舞时没有掌握正确的姿势，可能会使脚部产生一定的旋转，从而出现鞋子内部变形的情况。建议患者练习跳舞时掌握正确的姿势，也可以通过佩戴矫正器的方式进行改善。
3、足底筋膜炎
如果患者存在足底筋膜炎的情况，会使脚底筋膜反复受到损伤，可能会出现局部疼痛、运动障碍等情况。患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是扁平足、骨质增生、肌腱炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
2023-08-03 01:20
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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