首页> 不孕不育> 不孕不育> 受孕> 怀上孕> 刚怀上孕,需要吃叶酸么

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

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刚怀上孕一般是指刚怀孕时,怀孕前3个月是需要吃叶酸的,可以有效预防胎儿神经管畸形。

叶酸是一种水溶性维生素,也是一种重要的营养元素,具有重要的生理功能,叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,在怀孕前3个月,是胎儿神经管发育的关键时期,在此期间补充叶酸,可以有效预防胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。另外,叶酸还可以预防孕妇贫血,也能预防胎儿出现巨幼细胞性贫血。因此,刚怀上孕的女性是需要吃叶酸的。

孕妇在日常生活中可以多吃一些富含叶酸的食物,如菠菜、芹菜、猕猴桃、橙子等,也可以在医生指导下服用叶酸片。同时,在怀孕期间要注意合理饮食,加强营养,可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等。

2023-08-24 20:32

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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