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西梅汁拉肚子减肥有效果吗
补充说明：西梅汁拉肚子减肥有效果吗
2024-09-25 17:11
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西梅汁减肥效果有限。
虽然西梅汁中含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动和排便，但其减肥效果主要取决于整体的饮食结构和运动量。单纯依靠西梅汁来减肥可能会导致营养不均衡，而且长期依赖于某种食物来减肥可能会导致反弹。因此，建议在减肥过程中保持均衡饮食和适量运动，避免过度依赖单一食物。
2024-09-25 18:29
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
