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失眠症能彻底治好吗

发病时间:不清楚

失眠症能彻底治好吗

补充说明:失眠症能彻底治好吗

2023-09-09 21:50

失眠症 神经衰弱 睡眠障碍 咖啡 艾司唑仑片 阿普唑仑片 心理治疗 紧张 维生素 西红柿 鸡蛋

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠症是否能彻底治好,需要根据引起的原因进行判断,如果是精神压力大、作息不规律等原因引起的失眠症,一般是能彻底治好的,但如果是神经衰弱、精神疾病等原因引起的失眠症,可能不能彻底治好。

1、一般能彻底治好

失眠症是一种睡眠障碍,引起的原因与精神压力大、作息不规律、睡前饮用浓茶、咖啡等因素有一定关系。如果是由于精神压力大、作息不规律等原因引起的失眠症,一般在经过调整作息习惯、改善不良的生活方式后,失眠症通常能彻底治好。

2、可能不能彻底治好

但如果是由于神经衰弱、精神疾病等原因引起的失眠症,可能会存在治疗时间较长、容易复发的情况,可能不能彻底治好。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,可以多听舒缓的音乐进行改善。同时患者还需注意饮食健康,可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有利于补充机体所需营养,也有助于改善失眠症的情况。

2023-11-03 20:34

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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