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足部腱鞘炎应注意什么
补充说明：足部腱鞘炎应注意什么
2023-09-11 23:18
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足部腱鞘炎应注意休息、注意保暖、减少足部活动、注意饮食、局部护理等。
1、休息
足部腱鞘炎可能是由于过度劳累、长时间站立等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现足部疼痛、活动受限等症状。患者需要注意休息，避免长时间站立，也不要长时间行走，以免加重病情。
2、注意保暖
患者在日常生活中也要注意保暖，避免足部受凉，以免导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以适当使用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、减少足部活动
患者需要注意减少足部活动，以免导致足部的腱鞘部位受到反复牵拉，从而引起炎症反应，导致病情加重。患者可以适当进行足部按摩，能够缓解足部疼痛的症状。
4、注意饮食
患者在饮食上也要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致病情加重。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
5、局部护理
患者在日常生活中还要注意局部的护理，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行脚部按摩，能够缓解疼痛症状。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术等方式进行手术治疗。
2023-09-12 20:20
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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