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怎么调理男性性功能减退
补充说明：怎么调理男性性功能减退
a******W 2023-07-26 13:51
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性性功能减退可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素替代疗法、心理行为疗法等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律运动、均衡饮食来提高身体素质，进而影响性能力。适用于因不良生活习惯导致的轻度性功能障碍。
2.饮食疗法
摄入富含锌、维生素E等营养素的食物有助于促进生殖健康，可能对性功能有益。适合于希望通过日常膳食改善性功能的人群。
3.中药调理
中医认为肾虚是引起男性性功能减退的原因之一，补肾中药可以滋阴补阳、强身健体。对于肾虚引起的性功能下降有较好的效果。
4.激素替代疗法
补充缺失的雄激素可恢复正常的性欲和勃起功能，例如、丙酸睾酮等。针对低睾酮血症所致的性功能障碍。
5.心理行为疗法
通过心理咨询和训练帮助患者解决心理因素造成的性功能问题。适用于存在心理压力或焦虑等问题导致的性功能障碍。
在治疗男性性功能减退时，应避免使用可能导致ED的药物，如抗高血压药。同时，建议定期进行体检，监测血压、血糖水平及血脂情况，以预防相关疾病的发生和发展。
2024-04-18 11:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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