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来例假了可以喝清音茶吗
补充说明：来例假了可以喝清音茶吗
2023-07-31 14:16
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
例假一般是指月经。来月经了通常是不可以喝清音茶的。
清音茶属于一种比较常见的茶，其中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，女性在月经期间会导致体内的血流量出现减少的情况，并且还会伴随腹部疼痛、下腹部坠胀感等症状，因此是不建议月经期间喝的，以免出现不适的症状。但是少量喝些清音茶并不会对身体健康造成太大的影响，也不会出现太明显的不适症状。
女性在月经期间要多注意腹部的保暖，避免出现着凉的情况。也要注意饮食的清淡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、苹果、香蕉等，可以为身体补充营养，一般不会对身体健康造成太大的影响。同时也要多注意休息，不要给自己施加过大的压力，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。
2023-08-01 01:23
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