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燕麦米可以每天吃吗
补充说明：燕麦米可以每天吃吗
2024-09-25 16:07
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燕麦米可以每天适量食用，避免消化不良。
燕麦米富含膳食纤维和蛋白质，有助于提供能量和促进消化，但过量摄入可能导致胃肠道不适。因此，建议在日常饮食中合理安排燕麦米的摄入量，同时注意搭配其他营养丰富的食物，以保证均衡营养。
2024-09-25 18:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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