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香菜根的功效与作用
补充说明：香菜根的功效与作用
2026-09-15 11:53
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香菜根是芫荽的根部，常洗净后煮水或入菜。传统食养和现代营养认为，它有一定辅助价值，如开胃、助消化、缓解饭后胀满，并在受凉初期辅助发汗。但作用温和，不能替代药物，效果因体质和用法而异。
作为调味食材，香菜根含挥发油、膳食纤维及少量黄酮类成分，气味浓，能刺激食欲，适合食欲不振时少量使用。煮水或炖汤可去腥增香。对偶尔消化不良、腹部胀气者，温热香菜根水可能带来舒缓感，但并非人人有效。
传统经验中，香菜根还用于风寒感冒初起、皮疹透发不畅等辅助调理。其辛温发散特点，可能帮助微微出汗，缓解怕冷、鼻塞。但多属经验性应用，缺乏高质量研究证实，症状明显或持续应及时就医，不宜单纯依赖。
需要留意，香菜根并非适合所有人。阴虚火旺、口干咽痛、胃溃疡活动期或对香菜过敏者应慎用，孕期不宜大量长期食用。日常以少量调味为宜，出现不适立即停用。可当作饮食小帮手，不能代替正规诊疗。
2026-09-15 15:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
