发病时间：不清楚
九个多月的宝宝需要补点什么
补充说明：九个多月的宝宝需要补点什么
2023-08-24 21:06
我要咨询
精选回答(1)
陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
找医生
九个多月的宝宝一般需要补充维生素、蛋白质、钙元素、锌元素、铁元素等。
1、维生素
九个多月的宝宝正处于身体发育的快速阶段，需要补充维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2、蛋白质
九个多月的宝宝胃肠功能发育的还不是特别完善，需要补充蛋白质，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于身体的生长发育。
3、钙元素
九个多月的宝宝正处于身体发育的快速阶段，对钙元素的需求量比较大，可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮、芝麻酱等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长发育。
4、锌元素
九个多月的宝宝正处于身体发育的关键时期，对锌元素的需求量比较大，可以多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鱼肉、核桃、花生等，可以促进宝宝的智力发育。
5、铁元素
九个多月的宝宝需要补充铁元素，可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以预防和改善缺铁性贫血。
此外，家长还可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，能够补充身体所需要的膳食纤维，有利于消化和吸收，对身体有一定的好处。
2023-08-25 20:26
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
