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孕妇适合吃葡萄吗
补充说明：孕妇适合吃葡萄吗
2024-09-25 17:03
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孕妇适量食用葡萄对健康有益，但过量摄入可能导致胃肠道不适。
葡萄富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，同时也有助于孕妇的营养补充。然而，由于葡萄含有较多的果糖和葡萄糖，过量摄入可能导致孕妇血糖波动，进而影响胃肠道的正常功能，引起不适。因此，孕妇在食用葡萄时应适量控制摄入量，并注意血糖监测。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
