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大便与睡眠有什么关系
补充说明：大便与睡眠有什么关系
2023-08-24 20:57
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大便一般指粪便。通常情况下，粪便与睡眠并没有直接的关系，但是如果出现了便秘的情况，可能会影响睡眠质量。
粪便是食物经过消化吸收后的残余物质，主要是由肠道的食物残渣和肠道黏膜的分泌物组成。正常情况下，粪便的质地比较柔软，颜色为黄色，长期食用辛辣刺激的食物，可能会导致大便干结，出现排便困难的情况。如果患者出现了便秘的情况，可能会导致粪便无法及时排出体外，在肠道内堆积，从而影响睡眠质量。建议患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 21:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
