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脸色暗沉发黄吃什么维生素
补充说明：脸色暗沉发黄吃什么维生素
2023-09-23 02:24
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
脸色暗沉发黄可以吃维生素C片、维生素B2片、维生素E片、维生素A软胶囊、维生素B6片等维生素，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、维生素C片
该药物属于一种水溶性维生素，具有抗氧化的功效，也具有促进胶原蛋白合成的作用。如果存在缺乏维生素C的情况，可能会使皮肤出现发黄、皮肤干燥等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、维生素B2片
该药物属于一种维生素类的药物，具有促进细胞生长的功效，也具有促进皮肤代谢的作用。如果存在缺乏维生素B2的情况，可能会使皮肤出现暗沉、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、维生素E片
该药物属于一种抗氧化剂，具有辅助抗衰老的功效，也具有促进皮肤代谢的作用。如果存在缺乏维生素E的情况，可能会使皮肤出现干燥、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、维生素A软胶囊
该药物属于一种维生素类的药物，具有促进生长、维持上皮组织的正常生长、改善视力等功效。如果存在缺乏维生素A的情况，可能会使皮肤出现干燥、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、维生素B6片
该药物属于一种水溶性维生素，也是人体内多种酶的辅基组成成分，可以参与蛋白质的代谢，在一定程度上可以达到改善睡眠质量、缓解皮肤干燥等症状的目的。如果存在缺乏维生素B6的情况，可能会使皮肤出现暗沉、发黄等现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。
2023-09-23 21:07
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
