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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

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通常情况下,患者可以吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物,以及遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物,有助于头发长得密、干枯。

1、食物

维生素是人体必需的一种营养元素,可以促进头发的生长,也可以维持毛囊的健康。因此,患者可以吃富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等,对头发有一定的好处。蛋白质是头发的主要成分之一,可以促进毛发的生长。因此,患者可以吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于头发长得密、干枯。微量元素也是头发所需要的营养物质,如钙、铁、锌等,如果缺乏这些微量元素,也可能会导致头发干枯毛糙。因此,患者也可以适量吃一些富含微量元素的食物,如菠菜、大豆、黑芝麻等,有助于改善头发营养不良的情况。

2、药物

养血生发胶囊具有养血祛风、益肾填精等功效,可以用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发,症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状,或者毛发干燥、脱落、早秃等。因此,患者可以遵医嘱使用养血生发胶囊来促进头发的生长。首乌片具有滋补肝肾、养血祛风等功效,可以用于治疗肝肾阴虚所致的脱发,症见毛发干枯、毛发细软或脱落、早秃等。因此,患者可以遵医嘱使用首乌片来促进头发的生长。

建议患者平时注意休息,避免熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-23 21:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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